关于运动: 边听着俞敏洪的演讲，做了下平板支撑，好久没做，退化了！这项运动不止需要毅力，更需要实力啊！实力源于日积月累，时间都去哪儿了？每天二十分钟都不翼而飞了。哑铃也有了，做俯卧撑的辅助设备也有了，健身卡也有了，就差行动了，Just do it! 早晚二十分钟的运动，想健康就坚持下去，别无选择。我要变成一个doer，不只是个thinker ！
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